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宁心享睡


4.6 ( 9216 ratings )
Sundhed & Fitness
Forfatter: Zhongke Ningxin Co., Ltd.
Gratis

宁心享睡,想睡就睡

【产品简介】
一款为入睡困难、失眠多梦、烦躁焦虑群体打造的用于睡眠调理、舒缓放松的助眠仪。
【核心功能】
1、睡眠调理
通过科学的节律式腹式呼吸训练方式,调整呼吸节奏,使用户的呼吸频率从每分钟20次(约0.3Hz)降低到每分钟6次(约0.1Hz)。从而平衡自主神经系统,舒缓情绪,提高睡眠质量。
2、舒缓放松
APP内置多种环境模拟音,为用户打造了深度睡眠的舒缓环境。同时可引导用户进行想象训练,缓解身心压力,达到助眠放松的效果。
【适用人群】
1、学习压力大的学生。
可快速入睡,有助于白天集中精力、提高学习质量。
2、工作压力大的职场白领。
缓解压力,快速入睡,为第二天的工作充电。
3、睡眠质量差的中老年人。
平衡自主神经系统,提升睡眠质量。
4、失眠、焦虑等不能用药的孕妇群体。
缓解身心压力,轻松度过孕产期。